身体の柔らかさには自信があります！
昔はとても体が硬かったのですが、20代で突然「身体を柔らかくしたい！」と毎日欠かさず柔軟をした結果、4年で前後開脚ができるようになりました。
「身体が硬くてヨガに自信がないです…」という方でもご安心ください！レッスンでは毎回補助を行っているので、一人ではできないポーズやストレッチもサポートさせて頂きます！

ヨガRYT200／アナトミーストレッチトレーナー／misspoledance2018アマチュア5位／モンゴル式超柔軟「コントーション」経験