インストラクター詳細

maie

暖スタ

maie/真家由佳理
[保有資格]
・中島史惠氏考案「逆メソッドYOGA」第一期 認定講師
・Music Feel Yoga 指導者
・Inside Flow Yoga「インサイドフローヨガTT」
・全米ヨガアライアンス認定「RYT200」

元々太りやすい体質で、何度も様々なダイエットにチャレンジしては
挫折やリバウンドを繰り返して来ました。
そんな時にヨガに出会い、自分を知る事や自分を受け入れる事
またガムシャラに動く事を止める勇気をもらい、とても生きやすくなりました。
好きなものを我慢し過ぎず、心身共に美しい身体作りを目指すため
逆メソッドトレーニング+ヨガ+音楽を組合せたヨガを提案してます。

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