インストラクター詳細

MAIKO

暖スタ

幼少期よりバレエやピアノを始める。

大学卒業後は、人材派遣·人材紹介会社にて、
転職アドバイザーをメインとして勤務していたが
自身が体調を崩したことをきっかけに退社。

自己のメンテナンスも兼ねて全米ヨガアライアンス
RYT 200を取得。

神戸にてヨガスタジオを経営する傍ら、健康にをテーマに各種セミナーや短大非常勤講師、RYT200講座講師
またリンパ健康セラピスト講師として、西日本を中心に活動。

2016年、夫の仕事の都合により拠点を関東へ。
2017年に床バレエ講師資格を取得し、現在は東京・神奈川・神戸にて活動中。

★資格
・床バレエBasic・Ballex・core・classic(プリエ1)、床バレエBeauty(お尻・お腹・脚・二の腕)
・健康管理士一般指導員
・健康管理能力検定一級
・全米ヨガアライアンスRYT200
・リンパ健康セラピスト認定講師
・メンタルヘルスマネジメント検定ラインコース
・衛生管理者二種

★クラス内容

床バレエは、バレエ経験が無い方でも、無理なく楽しんでいただけます。

ストレッチからはじめ、バレエのレッスン曲にあわせて、ヨガマットの上でエクササイズを行っていきます。

内もも、お腹、お尻、体幹をしっかり鍛えたい方、いつかバレエをやってみたい方、また怪我後リハビリ中の方にも向いています!

是非お気軽にご参加くださいね。

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