・水曜日　8：15～　暖スタ 【ヴィンヤサフローヨガ★★】 ・土曜日　17：00～　マグマ 【ミュー・・・

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身体の柔らかさには自信があります！ 昔はとても体が硬かったのですが、20代で突然「身体を柔らかくした・・・

清水アヤ 自らのカラダの不調からヨガに出会い 呼吸を通し様々な体調の変化を体験。 まずは自分を、知る・・・

クラシックバレエ、ヨガ、ピラティスをベースに繊細かつダイナミックな動きのレッスンを得意とする。 柔軟・・・

東京都出身 日本大学芸術学部演劇科在学中より クラシックバレエを長瀬信夫氏にジャズダンスを名倉加代子・・・

クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法などを取り入れたオリジナルのプログラム指導を続ける中でヨ・・・

学生時代はスキーインスラクターとして春と冬を山で過ごす生活を送る。その後体幹を鍛え集中力を高めるヨー・・・

心身のバランスを崩したときにYOGAと出会い、本来の自分でいることの安心感と、喜びを感じ興味をもつ。・・・

四歳からクラシックバレエを始め、高校生からジャズダンス、声楽を習う。 高校卒業後,Jazz,Girl・・・