中島史恵の特別レッスン

avityの人気の空中ヨガとマグマヨガのクラスを
中島史恵の指導のもと一緒に体験できるクラスが
1月から始まります。

まずは、30分空中ヨガでしっかり呼吸から体を
整え伸ばしてその後の30分はマグマヨガで
しっかり汗かいて中からデトックス❣
今月は1/12（日）8:30～と1/26（日）8:30～です。

基本的に新規体験の方向けのクラスですが
受講人数に空きがある場合は
会員様もご参加頂けます。定員は10名です。

空中ヨガやマグマヨガを体験して
ますます健康な2020年を✰