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気功ヨガ

暖スタ

普段は意識しにくい『呼吸』『気』に意識を向け心身を解放、背骨・股関節・肩回りを大きく動かし、自律神経のバランスを整えます。座学を交え、楽しく賢くインナービューティーを目指しましょう。

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