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空中ヨガ&美骨盤調整

暖スタ

身体の要とも言われる骨盤周辺にアプローチしていくクラスです。骨盤調整することで全身の不調を改善し、生活習慣による歪みや疲れを解放します。また、歪みを調整するヨガのポーズと逆転ポーズの相乗効果で、内臓を本来あるべき位置に戻す効果も期待できます。

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